Правила поведения на пляже
Отдых на пляже
Как долго ждёшь это лето! Глядишь, целая вечность пройдет пока на деревьях не появятся листья, а на земле зелёная травка. И вот, наконец, долгожданная жара, отпуск, и все отправляются на пляж. Ласковое солнце, жёлтый песок, счастливая детвора – счастью, кажется, нет предела. Но к вечеру почему-то не чувствуется радости, а наоборот, портится настроение, ухудшается самочувствие. Кто-то обгорел, кто-то перегрелся, у кого-то переутомление. Печальная картина. В чём же дело?
Правила пляжного отдыха — важно знать
- А всё дело в том, что многие не знают, (или забыли) элементарные правила поведения на пляже:
- Если вы приехали на машине и чувствуете усталость от долгой езды, не надо сразу лезть в воду. Чтобы организм и сердце не испытали стресс, нужно немного остыть, пройтись по берегу, обтереть лицо прохладной водой. А потом уже медленно зайти вглубь.
- Вовсе не обязательно купаться «до посинения», можно ведь и спустя некоторое время повторить заход в воду. Чувство меры должно быть во всём. По выходе из воды не забудьте обтереться полотенцем.
- Загорать также необходимо в меру! Иначе к вечеру ожёг будет гарантирован. Не забывайте, что переизбыток ультрафиолета пагубно влияет на здоровье. В некоторых случаях даже может вызвать рак кожи. Чтобы не получить солнечный ожёг, можно натереть тело кремом от загара.
- Также на пляже не забывайте одевать головной убор чтобы не получить тепловой удар.
- Возможность позагорать с детьми вовсе не означает, что вы можете оставить их без присмотра. Маленькие дети легко могут стать причиной раздражения ваших соседей по пляжу. Нужно беречь нервы друг друга.
- Ни в коем случае не берите с собой на пляж животных. За это вас могут попросить удалится, а в худшем случае вам выпишут штраф.
- Приём алкоголя также категорически запрещён! Не забывайте, что халатное отношение к своей безопасности на воде приводит к несчастным случаям.
- Пожалуйста переодевайтесь в специально предусмотренных для этого местах. Не нужно привлекать к себе внимание, это не прилично.
- Не забывайте убирать за собой мусор, ведь это так не сложно взять с собой дополнительный пакет. Вам и самим будет приятно, если пляж останется чистым.
Дорогие друзья! Давайте не будем забывать, что правила существуют для того, чтобы уберечь нас от неприятных последствий. Берегите себя и своих близких!
Хорошего Вам отдыха на пляже!
Хотите запланировать отдых на Ильинском пляже?
Звоните по телефону +7 (926) 992 13 13, и мы расскажем обо всем подробнее!
Турнир по пляжному волейболу на Ильинском пляже!
🏐🌴 Турнир по пляжному волейболу на Ильинском пляже! 🌴🏐 Друзья, рады сообщить, что в этом году нас ждет уже 12-й ежегодный турнир по пляжному волейболу!
Приглашаем на тренировку для любого уровня подготовки на Ильинском пляже!
Приглашаем на тренировку для любого уровня подготовки на Ильинском пляже! 📅 Когда: 30 июня в 17:30 📍 Где: Ильинский пляж 👩🏫 Ведет: специалист по движению
Встречай Новый Год вкусно!
Зажгите праздник с нашим Новогодним меню! Подарите себе волшебство на Новый год! Предвкушайте праздник с изысканными холодными закусками, сытными горячими блюдами и великолепными десертами. От
Кафе на территории
Кафе на территории Базы отдыха «Ильинский пляж» Уютное Гастрокафе Кавказской кухни с самыми вкусными Хычинами и Хачапури во всём Подмосковье, которые готовят для вас
Турнир по пляжному волейболу среди мужчин 2022
Друзья, хотим Вам сообщить что в этом году как и прошлых годах мы Вас всех ждем на спортивном мероприятие по мужскому пляжному волейболу который пройдет
Ежегодный заплыв на Можайском водохранилище
Заплыв на Базе отдыха «Ильинский пляж» 11.06.2022 Стартует ежегодный заплыв на Можайском водохранилище! Схема дистанций: Дистанция 950 метров — в один круг, на схеме обозначена
Bike Party отрыв 2022
🔥 Начнем лето с отрыва! ⚒ 3-5 июня, в первый weekend лета, ждём всех на «Bike Party Отрыв 2022». В этом году на берегу Можайского
Аренда бани на дровах
Аренда дома Пикник у водоема Баня на воде Аренда беседки Рыбалка в Подмосковье Русская баня Русская баня на дровах в Подмосковье для семейного отдыха Финская
Снять коттедж на Новый год
Аренда дома Пикник у водоема Баня на воде Аренда беседки Рыбалка в Подмосковье Русская баня Аренда коттеджа на Новый год — зимняя сказка за городом!